Se a criança precisa levar lanchinhos para escolinha e você quer aprender a organizar e diversificar o cardápio da semana e estimular bons hábitos alimentares na hora do lanchinho, continue…
Intolerância à lactose – 10 receitas para crianças
Recentemente, a mamãe Larissa me mandou um e-mail pedindo receitas para crianças com intolerância à lactose. Achei esse tema bem interessante, pois acredito que muitas mamães também queiram saber mais…
Receitas para crianças: 3 comidinhas para fazer com a mamãe
Qual tipo de receitas para crianças você gostaria de fazer com seus filhos? Além de se divertirem muito na cozinha, é um bom momento para ensinar a crianças a terem…
Alimentação infantil: As 5 melhores dicas que você precisa saber
Como é a alimentação do seu filho? Você tem a preocupação de oferecer uma refeição que contenha todos os nutrientes necessários? Nesse post vou passar várias dicas para que você…
Benefícios do método BLW na introdução alimentar
Vocês já ouviram falar do método BLW ? É uma forma um pouco diferente de fazer a introdução alimentar. BLW significa Baby-Led Weaning, que traduzindo para o português fica algo…
5 vantagens da cadeira de alimentação portátil que você não sabia
Não é de hoje que eu namoro essa cadeira de alimentação portátil, não sei se você lembra que até já fiz um post onde falo rapidamente sobre ela, se você…
10 alimentos que não são saudáveis
A alimentação do nosso dia a dia está cada vez mais difícil de saber o que é saudável ou não. Nós somos bombardeados por aquela gama de propagandas chamativas que…
Como congelar papinhas de bebê
O sonho de todas as mamães é ver o bebê comer bem e de forma balanceada, não é mesmo? Para quem quer praticidade na hora de começar a oferecer as…
Cuidados Pós-Parto
Depois que vocês, mamães, já ganharam o lindo bebê, a dedicação e toda paciência durante o Pré-Natal, com grandes mudanças internas e externas, agora, finalmente, chegou a hora de se…
4 dicas para: Voltar ao peso normal após a gravidez
O lindo bebê já nasceu saudável e com muita saúde, um verdadeiro alívio para a mamãe. Agora, quem precisa se cuidar mais é a mamãe, afinal, o corpo precisará de…
Como entender a tabela nutricional dos rótulos dos alimentos
Não sei quanto a vocês, mas toda vez que pego um rótulo de alimentos para ler, eu não faço a mínima ideia de como interpretar o significado de determinados itens…
Saiba mais sobre a diabetes gestacional
Nós ouvimos falar muito sobre diabetes gestacional, mas logo paramos e pensamos, será possível, eu que nunca fui diabética, logo na gravidez contraí-la? A resposta é sim, é possível. O…