Alimentação saudável para o seu bebê

Hoje vou compartilhar com vocês um pouco sobre a importância da amamentação e alimentos para o seu bebezinho!

Nos primeiros dias de amamentação, a mãe pode até sentir algum desconforto ao amamentar, por ser algo diferente no qual vai se acostumando aos poucos. Mas, se sentir que os mamilos estão muito doloridos e lhe der aquele medo só de imaginar as próximas mamadas, o ideal é conversar com o pediatra, ele, com certeza, poderá solucionar o seu problema. O que não é normal é sentir dor, ok?

► Leite materno é indispensável para a saúde do bebê ◄

Ele contém tudo o que a criança precisa nos primeiros meses de vida. O leite materno é um alimento completo e, se possível, deve ser exclusivo para os bebês com até 6 meses de vida.

Importância da Amamentação

♥ O que o bebê ganha:

  • Diminui a probabilidade de obesidade no decorrer do crescimento;
  • Reduz problemas de cárie dentária;
  • Diminui a probabilidade de infecções respiratórias, como pneumonias e bronquites;
  • Aumenta a resistência para diarreias, otites e infecções urinárias entre outros.
  • Ficará protegido contra doenças, vírus e bactérias.

♥ O que a mamãe ganha:

  • Diminui o risco de cancro da mama, cancro do ovário na fase pré-menopausa, osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite reumatoide;
  • Um verdadeiro elo entre mãe e filho, pois traz todos os benefícios que o bebê precisa. Sem tirar a emoção maravilhosa de ver o seu amor maior na hora da amamentação.

 ► Depois dos 6 meses de vida, pode adicionar suquinhos naturais e papinhas 

Após esses 6 meses, é indicado o acréscimo da amamentação com outros alimentos, mas o bebê pode continuar a ser amamentado até no máximo 2 anos; esses outros alimentos são os suquinhos, papinhas de frutas e papinha salgada.

Alimentação saudável para o seu bebê

Para as mamães que, por algum motivo, não possam amamentar durante esses 6 meses, ou preferirem dar mamadeira quando estiverem para sair, ou mamães que queiram guardar leite pra uma emergência, caso adoeçam, entre outras razões, a melhor opção é congelar o seu leitinho. :)

Você está passando por essa fase ou já passou? Conte-me um pouco da sua experiência nos comentários, tá bom?

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